Wanneer hypno- en regressietherapie?

Er zijn momenten in het leven waarop de balans even zoek is. Drukke tijden, stressvolle momenten of een verdrietige ervaring kunnen het dagelijkse leven in de greep krijgen. Je komt in een situatie terecht waarmee je moeilijk om kunt gaan. Je hebt gevoelens maar je weet niet waarom en wat je ermee moet. Onverwerkte ervaringen kunnen je plotseling parten spelen. Vaak zonder dat je weet dat het gaat om situaties uit het verleden. Je wilt graag méér uit het leven halen, maar je weet niet waar je moet beginnen. Misschien vraag je je af wat maakt dat je dat wilt en wat dan het uiteindelijke doel is?

Met behulp van hypnotherapie gaan we op zoek naar de oorzaken van je klacht of je probleem. Het is prettig om in dit proces begeleid te worden op weg naar je eigen bewustwording. In hypnose maak je contact met je onderbewuste. Een van de technieken die gebruikt wordt is regressie. Je gaat terug in de tijd naar het moment van de pijn of het trauma. Door het opnieuw beleven van deze ervaringen worden de pijnplekken in je systeem vrijgemaakt, waardoor ruimte ontstaat voor nieuwe ervaringen en levenslessen.

In hypnose kun je eerlijk voelen wie je bent, wat je echt wilt en wat je nodig hebt om te zorgen dat je optimaal in balans bent. Om te zorgen dat je bent wie je daadwerkelijk bent.

Hypnotherapie werkt voor lichamelijke, emotionele en ook mentale klachten. Voorbeelden zijn:

het verwerken van een traumatische ervaring
niet lekker in je vel zitten
omgaan met gevoel en/of emotie(s)
burn-out
overspannen
angsten
(chronische) hoofdpijn
hoge bloeddruk
darmklachten

Bovengenoemde opsomming is slechts een kleine greep uit de mogelijkheden die hypnotherapie te bieden heeft. Neem in geval van twijfel even contact met mij op.